Marco Beteta

Alimentos que ayudan a tener un excelente bronceado

Llegó el verano, la mejor temporada para obtener un buen bronceado; para lograrlo es recomendable hidratarte después de la exposición solar.

Recuerda que vegetales como la zanahoria, mango, durazno, calabaza y verduras de hojas verdes tienen propiedades protectoras, entre ellas antioxidantes y betacarotenos, los cuales brindan un color bronceado a la piel.

No obstante, para cuidarte de los rayos solares te sugerimos el consumo de kiwi, maíz y brócoli.

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