Marco Beteta

Tónico cerebral, para los que se despiertan mentalmente fatigados!

Repetir por lo menos durante una semana para sentir los beneficios…

Ingredientes:

1 un vaso de yogur sin sabor,
7 almendras,
1 cucharada de pasas,
1 cucharada de germen de trigo
1 cucharada de miel.

Preparación:

Remoje previamente las almendras para poder retirarles la cáscara, y también las pasas para reblandecerlas. Coloque todos los ingredientes en la licuadora y licúelos perfectamente, decore con un poco de los mismo elementos. Debe tomarse de preferencia en el desayuno o durante la mañana.

#MBenjoy