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Mejora la apariencia de tu piel con este jugo morado

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Mejora la apariencia de tu piel con este jugo morado

Mejora la apariencia de tu piel con este jugo morado

Su color hipnotiza, es un jugo morado que, además de ser saludable y divertido, te ayudará a comenzar bien la semana.

 

El color sí importa

Uno de los principales beneficios que brinda este jugo es que hidrata y mejora la apariencia de la piel. También ayuda en la formación y mantenimiento de los tejidos blandos y óseos, y las membranas mucosas, favorece la visión y previene enfermedades infecciosas gracias a su alto contenido de vitamina A.

 

Otros nutrientes básicos son las vitaminas K y C, que son antioxidantes naturales. El color lo define el betabel, el cual ayuda a limpiar el cuerpo; de ahí lo detox. Y finalmente están los elementos que evitan las inflamaciones y los padecimientos respiratorios. Todo esto se logra porque los demás ingredientes de este jugo son zanahoria, pepino y jengibre. Te compartimos la receta para que aprendas a prepararlo.

 

Ingredientes:

2 manzanas verdes grandes

3 ramitas de apio con todo y hojas

1 pepino grande

1 betabel grande

1 limón pelado

1 cucharada de jengibre pelado

 

Elaboración

 

1  Lavar y desinfectar todos los ingredientes

 

2  Pelar el pepino y el limón

 

3  Colocar todos los ingredientes en el extractor

 

4  Servir en vasos y disfrutar inmediatamente

 

Tip: Puedes agregar hielos para que tenga mejor temperatura.

 

Foto: Pexels

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