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En los últimos años ha ido creciendo la conciencia sobre la importancia de una alimentación saludable e incluir en las comidas aquellos nutrientes que aporten beneficios a nuestra salud. La…
Estarás de acuerdo en que, independientemente de ser un hábito de higiene imprescindible, darte un buen baño resulta de lo más placentero. Claro, a excepción de cuando sale el agua…
Existen muchos mitos sobre las ventajas y desventajas de comer antes de dormir. Por un lado, la sabiduría popular indica que tomar alimentos en la noche tiene consecuencias negativas para…
¿Cómo prefieres tu naranjada, con agua mineral o natural? Quizá no lo sabes, pero es mejor que la pidas con la primera. Y es que no sólo se trata de…
En promedio, en México tenemos seis días de vacaciones al año, y son pocos quienes que toman todos los días para un hacer solo viaje. Es más común esparcirlos durante…
¿Si tuvieras que pensar en un alimento que te hace enfermar constantemente cuál sería? Un estudio realizado recientemente enlistó aquellos alimentos que tienen más patógenos y los resultados para el pollo…
Si eres de los millones de personas que pensaba que la leche baja en grasa era mejor para tu salud, te tenemos una mala noticia.
Durante años se ha estudiado…
¡Buenas noticias para los amantes del café! El límite de tazas de café diarias aumentó hasta ocho pues, de acuerdo a un estudio científico, este número ayuda a disminuir el riesgo…
No es lo mismo hacer un viaje de tres días a un sitio cercano que uno de varias semanas, para que este último sea una experiencia placentera e inolvidable, definitivamente,…
Te paso esta increíble receta del famoso toast de aguacate pero con un toque especial italiano. Un snack rápido, sencillo y delicioso, además de saludable.
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